일상정보118

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  술 안주로 최고는 단연 먹태입니다 술 안주로 최고는 단연 먹태입니다. 술을 마실 때 건강을 생각한다면, 고단백 식품인 '먹태'가 가장 좋습니다. 먹태는 알코올 흡수를 느리게 하고 간세포 재생을 돕는데, 이 기사에서는 그 이유와 영양적 가치를 설명합니다. 기사원문: 헬스조선 신소영 기자 https://n.news.naver.com/mnews/article/346/0000067239?sid=103 건강한 술자리를 위한 '먹태'의 특별한 장점 술을 마실 땐 짜고 기름진 안주를 피하는 것이 좋습니다. 이 중에서도 '먹태'는 건강을 생각하는 사람들에게 더 좋은 선택입니다. 술자리에서 건강을 유지하고 싶다면, 안주 선택이 중요합니다. 특히 열량이 높은 안주는 살이 쉽게 찌게 되므로 고단백이면서도 열량이 낮은 안주를 선택하는 것이 좋습니다. 그런 의.. 일상정보 2023. 12. 4.

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  채식 주의자의 탈모 우려? 건강한 중년 여성을 위한 올바른 채식법 채식 주의자의 탈모 우려? 건강한 중년 여성을 위한 올바른 채식법 채식은 건강에 이점이 있지만, 중년 여성은 체중, 심혈관, 영양소 관리에 신경 써야 합니다. 채식으로 인한 탈모 위험과 안전한 채식 방법에 대한 근거 기사입니다. 기사원문 : 코메디닷컴 김용기자 https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000072076?sid=103 중년 여성 채식자 주목: 건강한 채식, 탈모 우려 없애는 법 채식은 최근 건강한 라이프스타일로 자리매김하고 있으나, 특히 중년 여성은 적절한 채식을 통해 건강을 유지하는 방법을 알아야 합니다. 최근 미국 의사협회의 국제 학술지에 실린 연구에 따르면 완전 채식은 심혈관에 유익하다는 결과가 나왔습니다. 그러나 이는 곧바로 모든 중년 여성에게 .. 일상정보 2023. 12. 4.

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  극한직업 서해 꽃게, 꽃게담다by블루베리팜 송도 위치 및 택배 주문 극한직업 서해 꽃게, 꽃게담다by블루베리팜 송도 위치 및 택배 주문 783화 〈초겨울 바다 진미! 동해 방어, 서해 꽃게〉 방송에서 소개된 꽃게 전문 식당을 소개합니다. 송도에 위치한 레스토랑이 매우 좋은 평가를 받고 있는데요. 1층은 각 자리마다 개별 파티션이 있어 프라이빗한 분위기를 즐길 수 있어서 정말 좋았어요. 룸 형태로 되어 있는 2층은 좌식이 아니라 입식으로 되어 있고, 단체석도 마련되어 있어 여러 상황에 맞춰 다양한 모임이 가능합니다. 간장게장이 매우 신선하고, 짜지 않고 담백한 맛이라서 정말 맛있게 먹었어요. 특히, 살이 꽉 찬 숫게를 사용해서 그런지 맛도 리얼하게 느껴져서 밥도 두 그릇이나 먹었답니다. 직원분들도 매우 친절하시고, 간장게장이 짜지 않아 더욱 맛있어졌어요. 양념게장은 정말 .. 일상정보 2023. 12. 2.

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  겨울에도 식중독 주의! 노로바이러스 증가 경고 겨울에도 식중독 주의! 노로바이러스 증가 경고겨울철 식중독 위험 증가, 노로바이러스 주목. 최근 5주간 2배 증가한 환자 수. 노로바이러스는 추위에 강해 생존 기간 연장. 장 면역력이 중요한데, 평소 장이 약한 사람은 노로바이러스에 취약. 음식은 충분히 익혀 먹고, 손을 20초 이상 깨끗이 씻어야 함. 노로바이러스 예방법과 주의사항에 대한 정보. 겨울 식중독 주의! 노로바이러스 증가로 위험성 UP 겨울에도 노로바이러스로 인한 식중독이 증가하고 있다. 최근 5주간 노로바이러스 식중독 환자가 2배 증가한 것으로 나타났다. 노로바이러스는 추위에 강하며, 기온이 낮아질수록 생존 기간이 연장되어 식중독의 주요 원인이 되고 있다. 주로 음식과 함께 몸으로 들어와 염증을 일으켜 24~48시간 후에 설사, 구토, 발열.. 일상정보 2023. 11. 30.

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  극한직업 초겨울 바다 진미! 서해 꽃게, 주문 방법 및 위치 [영흥도] 극한직업 초겨울 바다 진미! 서해 꽃게, 주문 방법 및 위치 [영흥도] 추위 속에서 피어나는 서해의 꽃게 조업, 어부들의 꿋꿋한 투쟁을 보여줍니다. 서해의 겨울, 인천 영흥도 앞바다에서 이뤄지는 통발을 활용한 꽃게 조업의 열기와 어부들의 힘든 노동. 바다에서 살아가는 어부들의 극한 직업을 소개합니다. 통발로 잡는 서해 꽃게, 겨울 바다의 뜨거운 투쟁 추위 속에서 펼쳐지는 서해의 꽃게 조업은 바다에서 뿜어져 나오는 어부들의 열정과 힘든 노동으로 가득 차 있습니다. 특히 인천 영흥도 앞바다에서는 통발을 이용한 꽃게 조업이 한창입니다. 이곳에서 일하는 어부들은 모든 작업이 통발을 중심으로 이뤄지며, 특히 작업자들 간의 호흡이 중요한 분업화 작업이 진행됩니다. 신선함이 가득한 서해의 자랑, 꽃게 서해꽃게 무료택.. 일상정보 2023. 11. 30.

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  극한직업 초겨울 바다 진미! 동해 방어 정보 극한직업 초겨울 바다 진미! 동해 방어 정보 겨울 바다의 영웅, 동해 대방어 어부의 힘찬 투쟁! 겨울, 동해 속초항에서 펼쳐지는 대방어 어부들의 힘겨운 노동과 열정. 추위를 뚫고 바다로 나가는 순간부터 어부들의 집요한 노력과 소중한 어획까지 담아낸 이야기입니다. 초겨울 바다 진미! 동해 방어를 집에서도 즐길 수 있도록 택배 방법도 소개합니다. 겨울 추위에도 꿋꿋한 동해 어부들의 대방어 어업, 고된 노동 뒤에 숨은 이야기 추울수록 더 바빠지는 동해 방어잡이! 겨울이 찾아오면 동해 강원도 속초항은 뜨거운 혈기에 가득 찬 어부들로 붐볍니다. 그 이유는 겨울이면서 가장 맛있게 느껴지는 대방어를 잡기 위한 힘든 여정이 시작되기 때문입니다. 부드럽게 즐기는 풍미의 제철회 동해방어 제철회 식당은 "머구리 횟집" 동해.. 일상정보 2023. 11. 30.

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  옥련동 맛집 돈가스 "오늘은 쫄면 돈가스" 추천, 추억의 소스를 맛보세요 옥련동 맛집 돈가스 "오늘은 쫄면 돈가스" 추천, 추억의 소스를 맛보세요 옥련동에 위치한 맛집에서 쫄면과 돈가스를 콜라보로 즐길 수 있습니다. 흥미로운 조합인데요 대표 메뉴인 "쫄돈"은 쫄면 한 그릇과 사이드로 돈가스가 곁들인 메뉴입니다. 추억의 돈가스 소스가 더해져 더욱 특별한 맛을 즐길 수 있습니다. 쫄면 돈가스는 쫄깃한 쫄면과 고소한 돈가스가 만나 맛있는 조화를 이루는 메뉴 중 하나입니다. 이 추억의 소스가 어떤 특별한 맛을 제공하는지 궁금할 것입니다. 소스에는 어떤 재료가 사용되었는지, 그 특유의 맛이 어떤지 맛을 보면 좋을 것 같습니다. 대표 메뉴는 수제돈가스와, 쫄면돈가스인데 계절 메뉴를 비롯해 다양한 메뉴가 있어서 하나씩 먹어 보는 것도새로운 맛을 느낄 수 있습니다. 옥련동의 맛집에서 특별한.. 일상정보 2023. 11. 29.

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  추운날씨 소화가 안되면, 매실차나 허브차 드세요 추운날씨 소화가 안되면, 매실차나 허브차 드세요 추운 날씨는 우리 몸의 소화 기능에 영향을 미치는데, 자율신경계의 온도 민감성과 관련이 있습니다. 추위로 교감신경이 활성화되면 소화 기능이 일시적으로 떨어져 소화불량이 발생할 수 있습니다. 이에 따라 추운 날씨에는 소화불량 예방을 위한 조치가 필요합니다. 기사인용 및 이미지 출처:헬스조선 이해나 기자 "추위, 소화불량의 잠재적 원인?" 날씨가 추워지면 위장 기능이 일시적으로 떨어져 소화불량이 발생할 수 있습니다. 추위로 인한 교감신경 활성화는 위의 활동성을 감소시키고 소화 효소 분비를 줄여 소화 기능을 저하시킵니다. 추운 날씨와 소화 기능 간의 관계는 우리 몸의 자율신경계에 기인합니다. 추위는 교감신경을 활성화시키는데, 이는 소화 기능을 어느 정도 억제하는.. 일상정보 2023. 11. 26.

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  커피믹스와 담배는 최악의 궁합, 골초 흡연자의 COPD 발병 위험 커피믹스와 담배는 최악의 궁합, 골초 흡연자의 COPD 발병 위험 한양대 의대 연구에서 골초 중 인스턴트 커피믹스 소비가 늘어날수록 만성폐쇄성폐질환(COPD) 발병 위험이 증가한다는 결과를 발표했습니다. 특히 고도 흡연자에서 이 연관성이 뚜렷하게 나타났고 설탕과 크림 함유로 인한 산화 스트레스와 담배 흡연이 호흡기계에 부정적 영향을 미칠 가능성이 있다고 지적했습니다. 인스턴트 커피믹스와 골초 흡연의 연관성, COPD 발병 위험 한양대 의대 예방의학교실 연구팀이 40세 이상 성인 1만30명을 대상으로 하는 연구를 통해, 골초 중 인스턴트 커피믹스 소비와 만성폐쇄성폐질환(COPD) 발병 간의 연관성을 조사했습니다. 이 연구에서는 특히 흡연 상태와 음식 섭취 패턴의 관계를 20년 동안 10차례에 걸쳐 조사하여.. 일상정보 2023. 11. 26.

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  라면 속 탄수화물, 건강을 위한 올바른 섭취 방법은? 라면 속 탄수화물, 건강을 위한 올바른 섭취 방법은? 건강한 탄수화물 섭취의 중요성과 식습관 개선을 통한 혈당 및 체중 조절 전략에 대해 알아보겠습니다. 기사원문 코메디닷컴 김웅 기자 에너지원인 탄수화물, 건강한 먹는 방법은? 라면은 대표적인 탄수화물이 풍부한 음식 중 하나로, 그 맛과 편리함으로 늘 인기를 끌어냅니다. 그러나 건강을 유지하려면 적절한 탄수화물 섭취가 필요하며, 이를 위해서는 몇 가지 고려 사항이 있습니다. 탄수화물은 우리 몸의 주요 에너지원으로, 두뇌 활동, 기억력, 판단력 등에 필수적입니다. 그러나 너무 많이 먹으면 혈당 조절에 어려움을 겪을 수 있고, 살이 찌게 될 수도 있습니다. 특히 라면과 같은 고탄수화물 음식을 밥과 함께 섭취하면 중복된 탄수화물이 될 수 있어 건강에 문제를 일.. 일상정보 2023. 11. 26.

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  배부른 느낌 주는 음식은? 배부른 느낌 주는 음식은? 식사 선택이 어떻게 복부 팽만을 일으키는지, 그리고 어떤 음식이 이를 해소하는 데 도움이 되는지에 대해 상세히 다룹니다. 건강한 식습관을 유지하면서 일상에서 경험할 수 있는 복부 불쾌감에 대한 정보를 제공합니다. 기사인용:코메디닷컴 권순일 기자 복부 팽만은 다양한 이유로 발생하는데, 식사 선택이 그 중 큰 역할을 합니다. 채소 중에서도 양배추, 버섯, 양파와 같은 식품은 부피가 크고 장에서 흡수가 어려운 당을 포함하고 있어 팽만을 유발할 수 있습니다. 또한, 특정 음식군은 소화 과정에서 가스를 생성하며 더 부룩한 느낌을 유발할 수 있습니다. 그러나 건강한 식단에서도 팽만은 발생할 수 있습니다. 이는 섬유질이 풍부한 건강식품도 팽만을 유발할 수 있다는 것을 의미합니다. 섬유질이 .. 일상정보 2023. 11. 25.

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  하얀 치아를 원하시면 모닝커피는 피하세요 하얀 치아를 원하시면 모닝커피는 피하세요 빈속에 모닝커피를 마시는 습관에 대한 주의사항과 건강 영향에 대한 구체적인 설명입니다. 매일 아침 빈속에 모닝커피를 즐기는 습관은 소화기관 자극, 치아 변색, 그리고 각성효과에 영향을 미칩니다. 커피는 치아 변색의 주요 원인 중 하나입니다. 커피의 타닌과 플라보노이드 성분이 치아 표면에 달라붙어 누적되면 치아 색이 변할 수 있습니다. 커피를 마신 후에는 바로 물을 마시거나 양치질을 하는 것이 도움이 됩니다. 커피로 인한 치아 변색을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 커피를 마신 후에는 바로 물을 마시거나 양치질을 합니다. 커피를 마실 때는 빨대를 사용합니다. 우유나 크림을 넣어 커피의 농도를 낮춥니다. 화이트닝 덴탈 케어 제품을 사용합.. 일상정보 2023. 11. 25.