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마늘.양파는 이렇게 조리 해야 영양가를 높일 수 있습니다.
마늘.양파는 이렇게 조리 해야 영양가를 높일 수 있습니다. 마늘과 양파는 대표적인 건강식재료로, 항산화, 면역력 증진, 혈관 건강, 소화 촉진 등의 효능이 있습니다. 마늘은 생으로 먹으면 알리신이라는 성분이 풍부하여 혈액순환을 촉진하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한, 비타민B1, 비타민C, 칼륨 등이 풍부하여 피로 해소와 면역력 증진에도 좋습니다. 양파는 기름에 볶으면 단맛이 강해지고, 퀘르세틴이라는 성분이 풍부하여 혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 비타민C, 칼륨, 식이섬유 등이 풍부하여 피로 해소와 소화 촉진에도 좋습니다. 마늘과 양파의 영양가를 높이기 위해서는 다음과 같은 조리법을 활용하는 것이 좋습니다. 마늘은 생으로 먹거나, 살짝 익혀 먹는 것이 좋다. 생마늘에는 알리신이 ..
일상정보
2023. 11. 18.
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대전블르스 실비집의 62년 전통 "선화동 실비김치" 매콤함에 속 까지 뚫립니다.
대전블르스 실비집의 62년 전통 "선화동 실비김치" 매콤함에 속 까지 뚫립니다. 대전블르스 실비집의 62년 전통을 이어가는 실비배추김치로, 캡사이신 무첨가, 국내산 배추, 천일염, HACCP 인증 청양 고춧가루로 자연의 맛과 건강을 담아내었습니다. 매콤함에 속까지 뚫리는 중독성 있는 맛을 경험하세요. 대전블르스 실비집, 진짜 원조의 62년 전통, 캡사이신 무첨가 매운맛의 실비배추김치 대전블르스 선농원 실비김치, 파김치, 젓갈, 꽃게범벅 택배로 받아 보실 수 있습니다. 대전블르스로 김치 주문하기 ▶ 대전에서 소문난 일억조 소머리해장국의 실비김치, 바로 대전블르스 실비집의 62년 전통 실비배추김치입니다. 이 김치는 일억조 소머리해장국을 운영하며 김치를 직접 담갔던 장인의 손맛으로 전통의 맛을 지켜내고 있습니..
일상정보
2023. 11. 16.
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